ΓΣΘ για το τραύμα και τη μετατραυματική διαταραχή

Το τραύμα μπορεί να επηρεάσει τη ζωή με διαφορετικούς τρόπους

• Αναμνήσεις, εφιάλτες ή η αίσθηση ότι ξαναζείτε αυτό που συνέβη εμφανίζονται απροειδοποίητα.
• Αποφεύγετε υπενθυμίσεις, ακόμη κι όταν αυτό σημαίνει ότι χάνετε σημαντικά μέρη της καθημερινής ζωής.
• Το σώμα παραμένει σε επιφυλακή για κίνδυνο, δυσκολεύοντας τον ύπνο, τη συγκέντρωση ή τη χαλάρωση.
• Ενοχή, ντροπή, θυμός ή μια αλλαγμένη αίσθηση του εαυτού επιμένουν μετά το γεγονός.

Τι μπορεί να περιλαμβάνει η τραυματοεστιασμένη ΓΣΘ

Η τραυματοεστιασμένη ΓΣΘ είναι κάτι περισσότερο από την αφήγηση ενός δύσκολου γεγονότος. Ξεκινά με μια κοινή κατανόηση των σημερινών συμπτωμάτων, των τρόπων αντιμετώπισης και της ασφάλειας. Στη συνέχεια μπορεί να βοηθήσει μια ανάμνηση να τοποθετηθεί στο παρελθόν, να εξετάσει τα νοήματα που συνδέθηκαν με όσα συνέβησαν και να ανακτηθούν σταδιακά ασφαλείς καταστάσεις που έχουν συσχετιστεί με κίνδυνο.

Η δουλειά χρειάζεται σαφή λογική και συναίνεση. Δεν απαιτεί να αποκαλύψετε αμέσως κάθε λεπτομέρεια και οι ανησυχίες για τον ρυθμό ή το διαδικτυακό πλαίσιο αποτελούν μέρος της αξιολόγησης.

Γιατί έχουν σημασία η καταλληλότητα και ο χρόνος

Θα εξετάσουμε την τωρινή ασφάλεια, σταθερότητα και υποστήριξη, την ιδιωτικότητα για διαδικτυακές συνεδρίες και αν χρειάζεται η συμμετοχή άλλης υπηρεσίας. Αν η τραυματοεστιασμένη ΓΣΘ δεν είναι κατάλληλη αυτή τη στιγμή, αυτό είναι ένα χρήσιμο κλινικό συμπέρασμα και όχι αποτυχία να ξεκινήσετε.